（なす類） 漬物 しば漬 と（トマト類） ドライトマトの栄養素を比較
（なす類） 漬物 しば漬と（トマト類） ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （なす類） 漬物 しば漬 | （トマト類） ドライトマト | 差 | 単位 | | 水分 | 86.4 | 9.5 | 76.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 9.3 | -9.3 | g | | たんぱく質 | 1.4 | 14.2 | -12.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1.1 | -1.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 2.1 | -1.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 29.2 | -29.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 29.2 | -29.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.6 | 47.8 | -45.2 | g | | 食物繊維総量 | 4.4 | 21.7 | -17.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 7 | 67.3 | -60.3 | g | | 有機酸 | | 3.6 | -3.6 | g | | 灰分 | 4.9 | 6.9 | -2 | g | | ナトリウム | 1600 | 120 | 1480 | mg | | カリウム | 50 | 3200 | -3150 | mg | | カルシウム | 30 | 110 | -80 | mg | | マグネシウム | 16 | 180 | -164 | mg | | リン | 27 | 300 | -273 | mg | | 鉄 | 1.7 | 4.2 | -2.5 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1.9 | -1.7 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.82 | -0.7 | mg | | マンガン | 0.29 | 1.22 | -0.93 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 16 | -16 | μg | | クロム | | 11 | -11 | μg | | モリブデン | | 29 | -29 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 8 | 17 | -9 | μg | | β-カロテン | 570 | 2600 | -2030 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 0 | 5 | μg | | β-カロテン当量 | 580 | 2600 | -2020 | μg | | レチノール活性当量 | 48 | 220 | -172 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 18 | -17.3 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 1.8 | -1.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 72 | 31 | 41 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.68 | -0.68 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.3 | -0.28 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 13 | -12.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 14 | -13.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.95 | -0.92 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 9 | 120 | -111 | μg | | パントテン酸 | 0.13 | 1.08 | -0.95 | mg | | ビオチン | | 43 | -43 | μg | | ビタミンC | 0 | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.1 | 0.3 | 3.8 | g | | 備考 | 市販品の液汁を除いたもの
硝酸イオン： 0.1 g
| 硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |