(なす類) 漬物 しば漬 と大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの栄養素を比較

(なす類) 漬物 しば漬大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 しば漬大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく単位
水分86.46.879.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質55.4-55.4 g
たんぱく質1.458.2-56.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.21.7-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.610.8-8.2 g
食物繊維総量4.420.9-16.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物727.9-20.9 g
有機酸0 g
灰分4.95.4-0.5 g
ナトリウム16005501050 mg
カリウム501300-1250 mg
カルシウム30280-250 mg
マグネシウム16220-204 mg
リン27750-723 mg
1.79.2-7.5 mg
亜鉛0.23.1-2.9 mg
0.120.99-0.87 mg
マンガン0.292-1.71 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン808 μg
β-カロテン5700570 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量5800580 μg
レチノール活性当量48048 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.700.7 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK72072 μg
ビタミンB100.37-0.37 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.315-14.7 mg
ビタミンB60.030.16-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸9210-201 μg
パントテン酸0.130.4-0.27 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.11.42.7 g
備考市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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