(なす類) 漬物 しば漬 と調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味の栄養素を比較

(なす類) 漬物 しば漬調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 しば漬調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味単位
水分86.448.438 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.5-5.5 g
たんぱく質1.46.4-5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.7-10.7 g
コレステロール09-9 mg
脂質0.211-10.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.4-5.4 g
利用可能炭水化物(質量計)5.1-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.616.4-13.8 g
食物繊維総量4.41.62.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物716.8-9.8 g
有機酸0 g
灰分4.917.4-12.5 g
ナトリウム16006500-4900 mg
カリウム50270-220 mg
カルシウム3061-31 mg
マグネシウム1643-27 mg
リン27100-73 mg
1.71.8-0.1 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.120.14-0.02 mg
マンガン0.290.090.2 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン31-31 μg
レチノール000 μg
α-カロテン8(Tr)8 μg
β-カロテン57018552 μg
β-クリプトキサンチン57-2 μg
β-カロテン当量58022558 μg
レチノール活性当量48246 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.70.30.4 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.12.2-2.1 mg
δ-トコフェロール01.3-1.3 mg
ビタミンK72567 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.32.2-1.9 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸927-18 μg
パントテン酸0.130.2-0.07 mg
ビオチン6.5-6.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量4.116.5-12.4 g
備考市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照0
可食部100g当たりの成分です。
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