(なす類) 漬物 しば漬 と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

(なす類) 漬物 しば漬調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 しば漬調味料類 (その他) キムチの素単位
水分86.458.228.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3-5.3 g
たんぱく質1.45.3-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.21-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13-13 g
利用可能炭水化物(質量計)12.6-12.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.621.6-19 g
食物繊維総量4.43.60.8 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物726-19 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分4.99.4-4.5 g
ナトリウム16003600-2000 mg
カリウム50350-300 mg
カルシウム30291 mg
マグネシウム1631-15 mg
リン2752-25 mg
1.71.30.4 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.120.120 mg
マンガン0.290.160.13 mg
ヨウ素1900-1900 μg
セレン11-11 μg
クロム18-18 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン8100-92 μg
β-カロテン5701500-930 μg
β-クリプトキサンチン5940-935 μg
β-カロテン当量5802100-1520 μg
レチノール活性当量48190-142 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.72.9-2.2 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK72864 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.31.9-1.6 mg
ビタミンB60.030.31-0.28 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸981 μg
パントテン酸0.130.2-0.07 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.19.3-5.2 g
備考市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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