(なす類) 漬物 しば漬 と調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用の栄養素を比較

(なす類) 漬物 しば漬調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 しば漬調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用単位
水分86.455.530.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.40.11.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.6-31.6 g
利用可能炭水化物(質量計)30.1-30.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.634.9-32.3 g
食物繊維総量4.404.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物734.9-27.9 g
有機酸2.9-2.9 g
灰分4.96.6-1.7 g
ナトリウム16002500-900 mg
カリウム501832 mg
カルシウム30327 mg
マグネシウム16511 mg
リン271017 mg
1.70.11.6 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.12(Tr)0.12 mg
マンガン0.2900.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン88 μg
β-カロテン570570 μg
β-クリプトキサンチン55 μg
β-カロテン当量5800580 μg
レチノール活性当量48048 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.700.7 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK72072 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.30.20.1 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸909 μg
パントテン酸0.130.050.08 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.16.5-2.4 g
備考市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.50
可食部100g当たりの成分です。
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