(なす類) 漬物 しば漬 と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較

(なす類) 漬物 しば漬香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 しば漬香辛料類 とうがらし 粉単位
水分86.41.784.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.9-9.9 g
たんぱく質1.416.2-14.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.3-8.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.29.7-9.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.674.5-71.9 g
食物繊維総量4.44.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物766.8-59.8 g
有機酸0 g
灰分4.95.6-0.7 g
ナトリウム160041596 mg
カリウム502700-2650 mg
カルシウム30110-80 mg
マグネシウム16170-154 mg
リン27340-313 mg
1.712-10.3 mg
亜鉛0.22-1.8 mg
0.121.2-1.08 mg
マンガン0.290.29 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン5-5 μg
クロム17-17 μg
モリブデン41-41 μg
レチノール000 μg
α-カロテン8140-132 μg
β-カロテン5707200-6630 μg
β-クリプトキサンチン52600-2595 μg
β-カロテン当量5808600-8020 μg
レチノール活性当量48720-672 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.70.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK7272 μg
ビタミンB100.43-0.43 mg
ビタミンB20.021.15-1.13 mg
ナイアシン0.111-10.9 mg
ナイアシン当量0.313-12.7 mg
ビタミンB60.030.03 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸99 μg
パントテン酸0.130.13 mg
ビオチン49-49 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.104.1 g
備考市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 別名: 一味唐辛子0
可食部100g当たりの成分です。
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