（なす類） 漬物 しば漬 と香辛料類 チリパウダーの栄養素を比較
（なす類） 漬物 しば漬と香辛料類 チリパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （なす類） 漬物 しば漬 | 香辛料類 チリパウダー | 差 | 単位 | | 水分 | 86.4 | 3.8 | 82.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 9.2 | -9.2 | g | | たんぱく質 | 1.4 | 15 | -13.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 8.2 | -8.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 8.2 | -8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.6 | 65.9 | -63.3 | g | | 食物繊維総量 | 4.4 | | 4.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 7 | 60.1 | -53.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.9 | 12.9 | -8 | g | | ナトリウム | 1600 | 2500 | -900 | mg | | カリウム | 50 | 3000 | -2950 | mg | | カルシウム | 30 | 280 | -250 | mg | | マグネシウム | 16 | 210 | -194 | mg | | リン | 27 | 260 | -233 | mg | | 鉄 | 1.7 | 29 | -27.3 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 2.2 | -2 | mg | | 銅 | 0.12 | 1 | -0.88 | mg | | マンガン | 0.29 | 1.62 | -1.33 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 8 | 300 | -292 | μg | | β-カロテン | 570 | 7600 | -7030 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 3100 | -3095 | μg | | β-カロテン当量 | 580 | 9300 | -8720 | μg | | レチノール活性当量 | 48 | 770 | -722 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 72 | | 72 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.25 | -0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.84 | -0.82 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 7.2 | -7.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 8.5 | -8.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 9 | 0 | 9 | μg | | パントテン酸 | 0.13 | | 0.13 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.1 | 6.4 | -2.3 | g | | 備考 | 市販品の液汁を除いたもの
硝酸イオン： 0.1 g
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可食部100g当たりの成分です。 |