(なす類) 漬物 しば漬 と調味料類 (その他) みりん風調味料の栄養素を比較

(なす類) 漬物 しば漬調味料類 (その他) みりん風調味料の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 しば漬調味料類 (その他) みりん風調味料単位
水分86.443.642.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.40.11.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.9-39.9 g
利用可能炭水化物(質量計)39.2-39.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.655.6-53 g
食物繊維総量4.404.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物755.7-48.7 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分4.90.24.7 g
ナトリウム1600681532 mg
カリウム50347 mg
カルシウム30Tr30 mg
マグネシウム16115 mg
リン271512 mg
1.70.11.6 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.12Tr0.12 mg
マンガン0.2900.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン88 μg
β-カロテン570570 μg
β-クリプトキサンチン55 μg
β-カロテン当量5800580 μg
レチノール活性当量48048 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.70.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK72072 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.3Tr0.3 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸909 μg
パントテン酸0.1300.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.3-0.3 g
食塩相当量4.10.23.9 g
備考市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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