(なす類) 漬物 しば漬 と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の栄養素を比較

(なす類) 漬物 しば漬調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 しば漬調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型単位
水分86.419.766.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.2-2.2 g
たんぱく質1.42.5-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.8-72.8 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.274.7-74.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.62.8-0.2 g
食物繊維総量4.404.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物70.66.4 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分4.922.9 g
ナトリウム1600770830 mg
カリウム502129 mg
カルシウム302010 mg
マグネシウム16313 mg
リン2772-45 mg
1.70.61.1 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.120.020.1 mg
マンガン0.290.020.27 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール053-53 μg
α-カロテン808 μg
β-カロテン5701569 μg
β-クリプトキサンチン56-1 μg
β-カロテン当量5803577 μg
レチノール活性当量4854-6 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール0.711-10.3 mg
β-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
γ-トコフェロール0.141-40.9 mg
δ-トコフェロール010-10 mg
ビタミンK72140-68 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量0.30.5-0.2 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸936 μg
パントテン酸0.130.43-0.3 mg
ビオチン7.2-7.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.122.1 g
備考市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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