(なす類) 漬物 しば漬 と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の栄養素を比較

(なす類) 漬物 しば漬調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 しば漬調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型単位
水分86.416.669.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質1.41.40 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.5-72.5 g
コレステロール055-55 mg
脂質0.276-75.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.1-2.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.1-2.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.67.2-4.6 g
食物繊維総量4.404.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物73.63.4 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分4.91.93 g
ナトリウム1600730870 mg
カリウム501337 mg
カルシウム30822 mg
マグネシウム16214 mg
リン2729-2 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.120.010.11 mg
マンガン0.290.010.28 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン808 μg
β-カロテン5700570 μg
β-クリプトキサンチン532 μg
β-カロテン当量5801579 μg
レチノール活性当量482424 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.713-12.3 mg
β-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.133-32.9 mg
δ-トコフェロール02.3-2.3 mg
ビタミンK72120-48 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量0.30.20.1 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸918 μg
パントテン酸0.130.16-0.03 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.11.92.2 g
備考市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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