(なす類) 漬物 しば漬 と調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢の栄養素を比較

(なす類) 漬物 しば漬調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 しば漬調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢単位
水分86.492.6-6.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.40.11.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.62.40.2 g
食物繊維総量4.404.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物72.44.6 g
有機酸4.7-4.7 g
灰分4.90.24.7 g
ナトリウム1600181582 mg
カリウム5059-9 mg
カルシウム30426 mg
マグネシウム16412 mg
リン27621 mg
1.70.21.5 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.12Tr0.12 mg
マンガン0.290.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン808 μg
β-カロテン5700570 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量5800580 μg
レチノール活性当量48048 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.70.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK72Tr72 μg
ビタミンB1000 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.30.10.2 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸909 μg
パントテン酸0.130.060.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.104.1 g
備考市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 別名: サイダービネガー0
可食部100g当たりの成分です。
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