(なす類) 漬物 しば漬 と調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の栄養素を比較

(なす類) 漬物 しば漬調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 しば漬調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢単位
水分86.493.7-7.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.40.11.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.61.21.4 g
食物繊維総量4.404.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物71.25.8 g
有機酸4.8-4.8 g
灰分4.90.24.7 g
ナトリウム160041596 mg
カリウム502228 mg
カルシウム30327 mg
マグネシウム16214 mg
リン27819 mg
1.70.21.5 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.120.010.11 mg
マンガン0.290.030.26 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン8Tr8 μg
β-カロテン570Tr570 μg
β-クリプトキサンチン55 μg
β-カロテン当量580Tr580 μg
レチノール活性当量48048 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.7Tr0.7 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK72(Tr)72 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB20.02Tr0.02 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量0.3Tr0.3 mg
ビタミンB60.03Tr0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸9Tr9 μg
パントテン酸0.130.080.05 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.104.1 g
備考市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 別名: ワインビネガー、 ワイン酢0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク