(なす類) 漬物 しば漬 とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんの栄養素を比較

(なす類) 漬物 しば漬ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 しば漬ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん単位
水分86.42066.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.6-7.6 g
たんぱく質1.48.3-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.7-7.7 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.25.4-5.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.4-66.4 g
利用可能炭水化物(質量計)62.2-62.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.662.4-59.8 g
食物繊維総量4.42.42 g
糖アルコール00 g
炭水化物763.7-56.7 g
有機酸0 g
灰分4.90.64.3 g
ナトリウム160011599 mg
カリウム50419 mg
カルシウム30255 mg
マグネシウム16115 mg
リン2737-10 mg
1.70.90.8 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.120.090.03 mg
マンガン0.290.3-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン21-21 μg
レチノール082-82 μg
α-カロテン808 μg
β-カロテン5704566 μg
β-クリプトキサンチン541 μg
β-カロテン当量5804576 μg
レチノール活性当量481731 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.70.50.2 mg
β-トコフェロールTr(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
δ-トコフェロール01.1-1.1 mg
ビタミンK72666 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB20.020.14-0.12 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.31.6-1.3 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸918-9 μg
パントテン酸0.130.5-0.37 mg
ビオチン8.5-8.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.104.1 g
備考市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん70
可食部100g当たりの成分です。
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