(なす類) 漬物 しば漬 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りの栄養素を比較

(なす類) 漬物 しば漬和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 しば漬和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り単位
水分86.45036.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.3-3.3 g
たんぱく質1.43.8-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.5-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.8-47.8 g
利用可能炭水化物(質量計)43.8-43.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.644.7-42.1 g
食物繊維総量4.41.33.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物745.4-38.4 g
有機酸0 g
灰分4.90.34.6 g
ナトリウム1600241576 mg
カリウム5068-18 mg
カルシウム30624 mg
マグネシウム16151 mg
リン2757-30 mg
1.70.61.1 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.120.120 mg
マンガン0.290.41-0.12 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン44-44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン808 μg
β-カロテン5700570 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量5800580 μg
レチノール活性当量48048 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.70.10.6 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK72171 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.31.2-0.9 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸972 μg
パントテン酸0.130.34-0.21 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.10.14 g
備考市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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