(なす類) 漬物 しば漬 と(植物油脂類) 大豆油の栄養素を比較

(なす類) 漬物 しば漬(植物油脂類) 大豆油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 しば漬(植物油脂類) 大豆油単位
水分86.4086.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.401.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量97-97 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.2100-99.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.63-0.4 g
食物繊維総量4.404.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物707 g
有機酸0 g
灰分4.904.9 g
ナトリウム160001600 mg
カリウム50Tr50 mg
カルシウム30030 mg
マグネシウム16016 mg
リン27027 mg
1.701.7 mg
亜鉛0.200.2 mg
0.1200.12 mg
マンガン0.2900.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン808 μg
β-カロテン5700570 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量5800580 μg
レチノール活性当量48048 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.710-9.3 mg
β-トコフェロールTr2-2 mg
γ-トコフェロール0.181-80.9 mg
δ-トコフェロール021-21 mg
ビタミンK72210-138 μg
ビタミンB1000 mg
ビタミンB20.0200.02 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.300.3 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸909 μg
パントテン酸0.1300.13 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.104.1 g
備考市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 試料: 精製油及びサラダ油 (100 g:109mL、100 mL:92g)0
可食部100g当たりの成分です。
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