(なす類) 漬物 しば漬 と米 [もち米製品] 道明寺粉の栄養素を比較

(なす類) 漬物 しば漬米 [もち米製品] 道明寺粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 しば漬米 [もち米製品] 道明寺粉単位
水分86.411.674.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.1-6.1 g
たんぱく質1.47.1-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.7-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.1-85.1 g
利用可能炭水化物(質量計)77.3-77.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.680.9-78.3 g
食物繊維総量4.40.73.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物780.4-73.4 g
有機酸0 g
灰分4.90.24.7 g
ナトリウム160041596 mg
カリウム50455 mg
カルシウム30624 mg
マグネシウム1697 mg
リン2741-14 mg
1.70.41.3 mg
亜鉛0.21.5-1.3 mg
0.120.22-0.1 mg
マンガン0.290.9-0.61 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン808 μg
β-カロテン5700570 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量5800580 μg
レチノール活性当量48048 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7Tr0.7 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK72072 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.32-1.7 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸963 μg
パントテン酸0.130.22-0.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.104.1 g
備考市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g (100 g:125 mL、100 mL:80 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク