(なす類) 漬物 しば漬 と海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの栄養素を比較

(なす類) 漬物 しば漬海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 しば漬海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび単位
水分86.424.262.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.448.6-47.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール0510-510 mg
脂質0.22.8-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.61.90.7 g
食物繊維総量4.44.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物70.36.7 g
有機酸0 g
灰分4.924.1-19.2 g
ナトリウム16001500100 mg
カリウム50740-690 mg
カルシウム307100-7070 mg
マグネシウム16520-504 mg
リン27990-963 mg
1.715-13.3 mg
亜鉛0.23.9-3.7 mg
0.125.17-5.05 mg
マンガン0.293.93-3.64 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン808 μg
β-カロテン5705565 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量5805575 μg
レチノール活性当量481434 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.72.5-1.8 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK72072 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB20.020.19-0.17 mg
ナイアシン0.14.3-4.2 mg
ナイアシン当量0.312-11.7 mg
ビタミンB60.030.19-0.16 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸946-37 μg
パントテン酸0.130.72-0.59 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.13.80.3 g
備考市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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