(なす類) 漬物 しば漬 と大麦 大麦めん 乾の栄養素を比較

(なす類) 漬物 しば漬大麦 大麦めん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 しば漬大麦 大麦めん 乾単位
水分86.41472.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.7-11.7 g
たんぱく質1.412.9-11.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4-1.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.21.7-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.2-72.2 g
利用可能炭水化物(質量計)65.7-65.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.663.2-60.6 g
食物繊維総量4.46.3-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物768-61 g
有機酸0 g
灰分4.93.41.5 g
ナトリウム16001100500 mg
カリウム50240-190 mg
カルシウム30273 mg
マグネシウム1663-47 mg
リン27200-173 mg
1.72.1-0.4 mg
亜鉛0.21.5-1.3 mg
0.120.33-0.21 mg
マンガン0.290.9-0.61 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン88 μg
β-カロテン570570 μg
β-クリプトキサンチン55 μg
β-カロテン当量5800580 μg
レチノール活性当量48048 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7Tr0.7 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK72072 μg
ビタミンB100.21-0.21 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.13.5-3.4 mg
ナイアシン当量0.36.3-6 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸919-10 μg
パントテン酸0.130.64-0.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.12.81.3 g
備考市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 原材料配合割合: 大麦粉 50、小麦粉 500
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク