(なす類) 漬物 からし漬 と(かんきつ類) ライム 果汁 生の栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬(かんきつ類) ライム 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬(かんきつ類) ライム 果汁 生単位
水分61.289.8-28.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質2.60.42.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.9-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物26.59.217.3 g
食物繊維総量4.20.24 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.79.321.4 g
有機酸0 g
灰分5.30.44.9 g
ナトリウム190011899 mg
カリウム72160-88 mg
カルシウム711655 mg
マグネシウム36927 mg
リン551639 mg
1.50.21.3 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.320.010.31 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン76076 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量76076 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK24123 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量10.10.9 mg
ビタミンB60.090.050.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18171 μg
パントテン酸0.080.16-0.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC873354 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.804.8 g
備考硝酸イオン: 0 g全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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