(なす類) 漬物 からし漬 と(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加の栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加単位
水分61.294.1-32.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質2.60.71.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.9-2.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.9-2.9 g
差引き法による利用可能炭水化物26.53.323.2 g
食物繊維総量4.20.73.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.7426.7 g
有機酸0 g
灰分5.31.14.2 g
ナトリウム19001201780 mg
カリウム72260-188 mg
カルシウム71665 mg
マグネシウム36927 mg
リン551837 mg
1.50.31.2 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.130.060.07 mg
マンガン0.320.050.27 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン76310-234 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量76310-234 μg
レチノール活性当量626-20 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK24222 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン0.60.7-0.1 mg
ナイアシン当量10.80.2 mg
ビタミンB60.090.090 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18171 μg
パントテン酸0.080.18-0.1 mg
ビオチン4.2-4.2 μg
ビタミンC87681 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.80.34.5 g
備考硝酸イオン: 0 g果汁100 % 硝酸イオン: (0) g (100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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