(なす類) 漬物 からし漬 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分61.288.8-27.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質2.61.90.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物26.52.324.2 g
食物繊維総量4.23.70.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.75.525.2 g
有機酸0 g
灰分5.33.71.6 g
ナトリウム1900970930 mg
カリウム72500-428 mg
カルシウム7176-5 mg
マグネシウム3680-44 mg
リン55150-95 mg
1.510.5 mg
亜鉛0.40.8-0.4 mg
0.130.050.08 mg
マンガン0.320.89-0.57 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン76076 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量76076 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK24024 μg
ビタミンB10.060.21-0.15 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.61.6-1 mg
ナイアシン当量11.9-0.9 mg
ビタミンB60.090.22-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1847-29 μg
パントテン酸0.080.66-0.58 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC871275 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.82.52.3 g
備考硝酸イオン: 0 g別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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