(なす類) 漬物 からし漬 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分61.285-23.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質2.60.62 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物26.58.518 g
食物繊維総量4.22.31.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.710.819.9 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分5.33.32 g
ナトリウム19001300600 mg
カリウム725616 mg
カルシウム711655 mg
マグネシウム36531 mg
リン551243 mg
1.50.21.3 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.320.060.26 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン76175 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量76175 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK24024 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量10.20.8 mg
ビタミンB60.090.010.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18108 μg
パントテン酸0.080.030.05 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC874047 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.83.31.5 g
備考硝酸イオン: 0 g別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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