(なす類) 漬物 からし漬 ときゅうり 漬物 ピクルス スイート型の栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬きゅうり 漬物 ピクルス スイート型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬きゅうり 漬物 ピクルス スイート型単位
水分61.280-18.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質2.60.32.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.4-17.4 g
利用可能炭水化物(質量計)17-17 g
差引き法による利用可能炭水化物26.516.79.8 g
食物繊維総量4.21.72.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.718.312.4 g
有機酸0 g
灰分5.31.34 g
ナトリウム19004401460 mg
カリウム721854 mg
カルシウム712546 mg
マグネシウム36630 mg
リン551639 mg
1.50.31.2 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.130.040.09 mg
マンガン0.3200.32 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン765323 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量765323 μg
レチノール活性当量642 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2432-8 μg
ビタミンB10.06Tr0.06 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量10.20.8 mg
ビタミンB60.090.040.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18216 μg
パントテン酸0.0800.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC87087 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.81.13.7 g
備考硝酸イオン: 0 g酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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