(なす類) 漬物 からし漬 と大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく単位
水分61.26.854.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質55.4-55.4 g
たんぱく質2.658.2-55.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.21.7-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物26.510.815.7 g
食物繊維総量4.220.9-16.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.727.92.8 g
有機酸0 g
灰分5.35.4-0.1 g
ナトリウム19005501350 mg
カリウム721300-1228 mg
カルシウム71280-209 mg
マグネシウム36220-184 mg
リン55750-695 mg
1.59.2-7.7 mg
亜鉛0.43.1-2.7 mg
0.130.99-0.86 mg
マンガン0.322-1.68 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン76076 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量76076 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK24024 μg
ビタミンB10.060.37-0.31 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量115-14 mg
ビタミンB60.090.16-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18210-192 μg
パントテン酸0.080.4-0.32 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC87Tr87 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.81.43.4 g
備考硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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