(なす類) 漬物 からし漬 と大豆 [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくの栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬大豆 [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬大豆 [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく単位
水分61.27.853.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質44.1-44.1 g
たんぱく質2.646.3-43.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.23-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物26.522.24.3 g
食物繊維総量4.217.8-13.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.736.7-6 g
有機酸0 g
灰分5.36.2-0.9 g
ナトリウム190031897 mg
カリウム722400-2328 mg
カルシウム71270-199 mg
マグネシウム36290-254 mg
リン55730-675 mg
1.57.7-6.2 mg
亜鉛0.44.5-4.1 mg
0.131.41-1.28 mg
マンガン0.322.61-2.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン76076 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量76076 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK24123 μg
ビタミンB10.060.67-0.61 mg
ビタミンB20.040.3-0.26 mg
ナイアシン0.62.2-1.6 mg
ナイアシン当量113-12 mg
ビタミンB60.090.64-0.55 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18370-352 μg
パントテン酸0.081.89-1.81 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC87Tr87 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.804.8 g
備考硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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