(なす類) 漬物 からし漬 とでん粉 小麦でん粉の栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬でん粉 小麦でん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬でん粉 小麦でん粉単位
水分61.213.148.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質2.60.22.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.5-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.6-94.6 g
利用可能炭水化物(質量計)86-86 g
差引き法による利用可能炭水化物26.586-59.5 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.786-55.3 g
有機酸0 g
灰分5.30.25.1 g
ナトリウム190031897 mg
カリウム72864 mg
カルシウム711457 mg
マグネシウム36531 mg
リン553322 mg
1.50.60.9 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.130.020.11 mg
マンガン0.320.060.26 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7676 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量76076 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.2 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK24024 μg
ビタミンB10.0600.06 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン0.600.6 mg
ナイアシン当量1Tr1 mg
ビタミンB60.0900.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18018 μg
パントテン酸0.0800.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC87087 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.804.8 g
備考硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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