(なす類) 漬物 からし漬 と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分61.260.50.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.3-2.3 g
たんぱく質2.63-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.23.4-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.5-20.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.6-19.6 g
差引き法による利用可能炭水化物26.525.21.3 g
食物繊維総量4.2(Tr)4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.724.85.9 g
有機酸2-2 g
灰分5.35.8-0.5 g
ナトリウム19002200-300 mg
カリウム72160-88 mg
カルシウム711259 mg
マグネシウム36288 mg
リン5569-14 mg
1.50.70.8 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.130.010.12 mg
マンガン0.320.47-0.15 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン76076 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量76076 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK24024 μg
ビタミンB10.060.020.04 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン0.60.60 mg
ナイアシン当量11.1-0.1 mg
ビタミンB60.090.080.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸18135 μg
パントテン酸0.080.22-0.14 mg
ビオチン4.9-4.9 μg
ビタミンC87087 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量4.85.5-0.7 g
備考硝酸イオン: 0 g材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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