(なす類) 漬物 からし漬 と調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢の栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢単位
水分61.274.2-13 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質2.60.52.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.4-16.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.4-16.4 g
差引き法による利用可能炭水化物26.519.47.1 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.719.411.3 g
有機酸5.6-5.6 g
灰分5.30.44.9 g
ナトリウム1900291871 mg
カリウム72140-68 mg
カルシウム711754 mg
マグネシウム361125 mg
リン552233 mg
1.50.70.8 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.130.010.12 mg
マンガン0.320.130.19 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム5-5 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン76076 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量76076 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK24024 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン0.60.20.4 mg
ナイアシン当量10.20.8 mg
ビタミンB60.090.050.04 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸18Tr18 μg
パントテン酸0.080.030.05 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC87087 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.80.14.7 g
備考硝酸イオン: 0 g(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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