(なす類) 漬物 からし漬 と香辛料類 バジル 粉の栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬香辛料類 バジル 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬香辛料類 バジル 粉単位
水分61.210.950.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.3-17.3 g
たんぱく質2.621.1-18.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.22.2-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物26.554.4-27.9 g
食物繊維総量4.24.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.750.6-19.9 g
有機酸0 g
灰分5.315.2-9.9 g
ナトリウム1900591841 mg
カリウム723100-3028 mg
カルシウム712800-2729 mg
マグネシウム36760-724 mg
リン55330-275 mg
1.5120-118.5 mg
亜鉛0.43.9-3.5 mg
0.131.99-1.86 mg
マンガン0.3210-9.68 mg
ヨウ素42-42 μg
セレン18-18 μg
クロム47-47 μg
モリブデン200-200 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン762400-2324 μg
β-クリプトキサンチン061-61 μg
β-カロテン当量762500-2424 μg
レチノール活性当量6210-204 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.24.7-4.5 mg
β-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK24820-796 μg
ビタミンB10.060.26-0.2 mg
ビタミンB20.041.09-1.05 mg
ナイアシン0.67.9-7.3 mg
ナイアシン当量112-11 mg
ビタミンB60.091.75-1.66 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18290-272 μg
パントテン酸0.082.39-2.31 mg
ビオチン62-62 μg
ビタミンC87186 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.80.14.7 g
備考硝酸イオン: 0 g別名: めぼうき、 バジリコ0
可食部100g当たりの成分です。
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