(なす類) 漬物 からし漬 と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬香辛料類 とうがらし 粉単位
水分61.21.759.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.9-9.9 g
たんぱく質2.616.2-13.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.3-8.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.29.7-9.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物26.574.5-48 g
食物繊維総量4.24.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.766.8-36.1 g
有機酸0 g
灰分5.35.6-0.3 g
ナトリウム190041896 mg
カリウム722700-2628 mg
カルシウム71110-39 mg
マグネシウム36170-134 mg
リン55340-285 mg
1.512-10.5 mg
亜鉛0.42-1.6 mg
0.131.2-1.07 mg
マンガン0.320.32 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン5-5 μg
クロム17-17 μg
モリブデン41-41 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0140-140 μg
β-カロテン767200-7124 μg
β-クリプトキサンチン02600-2600 μg
β-カロテン当量768600-8524 μg
レチノール活性当量6720-714 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.2 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK2424 μg
ビタミンB10.060.43-0.37 mg
ビタミンB20.041.15-1.11 mg
ナイアシン0.611-10.4 mg
ナイアシン当量113-12 mg
ビタミンB60.090.09 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1818 μg
パントテン酸0.080.08 mg
ビオチン49-49 μg
ビタミンC87Tr87 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.804.8 g
備考硝酸イオン: 0 g別名: 一味唐辛子0
可食部100g当たりの成分です。
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