(なす類) 漬物 からし漬 と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型単位
水分61.219.741.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.2-2.2 g
たんぱく質2.62.50.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.8-72.8 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.274.7-74.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物26.52.823.7 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.70.630.1 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分5.323.3 g
ナトリウム19007701130 mg
カリウム722151 mg
カルシウム712051 mg
マグネシウム36333 mg
リン5572-17 mg
1.50.60.9 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.130.020.11 mg
マンガン0.320.020.3 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール053-53 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン76175 μg
β-クリプトキサンチン06-6 μg
β-カロテン当量76373 μg
レチノール活性当量654-48 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール0.211-10.8 mg
β-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
γ-トコフェロール041-41 mg
δ-トコフェロール010-10 mg
ビタミンK24140-116 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン0.6Tr0.6 mg
ナイアシン当量10.50.5 mg
ビタミンB60.090.050.04 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸18315 μg
パントテン酸0.080.43-0.35 mg
ビオチン7.2-7.2 μg
ビタミンC87087 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.822.8 g
備考硝酸イオン: 0 g使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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