(なす類) 漬物 からし漬 と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型単位
水分61.216.644.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質2.61.41.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.5-72.5 g
コレステロール055-55 mg
脂質0.276-75.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.1-2.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.1-2.1 g
差引き法による利用可能炭水化物26.57.219.3 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.73.627.1 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分5.31.93.4 g
ナトリウム19007301170 mg
カリウム721359 mg
カルシウム71863 mg
マグネシウム36234 mg
リン552926 mg
1.50.31.2 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.130.010.12 mg
マンガン0.320.010.31 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン76076 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量76175 μg
レチノール活性当量624-18 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.213-12.8 mg
β-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール033-33 mg
δ-トコフェロール02.3-2.3 mg
ビタミンK24120-96 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.6Tr0.6 mg
ナイアシン当量10.20.8 mg
ビタミンB60.090.020.07 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸18117 μg
パントテン酸0.080.16-0.08 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC87087 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.81.92.9 g
備考硝酸イオン: 0 g使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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