(なす類) 漬物 からし漬 と調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬調味料類 (調味ソース類) オイスターソース単位
水分61.261.6-0.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.1-6.1 g
たんぱく質2.67.7-5.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール02-2 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物26.519.96.6 g
食物繊維総量4.20.24 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.718.312.4 g
有機酸0 g
灰分5.312.1-6.8 g
ナトリウム19004500-2600 mg
カリウム72260-188 mg
カルシウム712546 mg
マグネシウム3663-27 mg
リン55120-65 mg
1.51.20.3 mg
亜鉛0.41.6-1.2 mg
0.130.17-0.04 mg
マンガン0.320.4-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン76Tr76 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量76(Tr)76 μg
レチノール活性当量66 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK24123 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン0.60.8-0.2 mg
ナイアシン当量10.80.2 mg
ビタミンB60.090.040.05 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸1899 μg
パントテン酸0.080.14-0.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC87Tr87 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.811.4-6.6 g
備考硝酸イオン: 0 g別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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