(なす類) 漬物 からし漬 と和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入りの栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入り単位
水分61.230.530.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1-3.1 g
たんぱく質2.63.6-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.4-68.4 g
利用可能炭水化物(質量計)64-64 g
差引き法による利用可能炭水化物26.564.3-37.8 g
食物繊維総量4.21.62.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.765.4-34.7 g
有機酸0 g
灰分5.30.25.1 g
ナトリウム190021898 mg
カリウム723537 mg
カルシウム711754 mg
マグネシウム361224 mg
リン554213 mg
1.50.80.7 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.130.10.03 mg
マンガン0.320.34-0.02 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン1-1 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン32-32 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7676 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量76076 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK24123 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.60.30.3 mg
ナイアシン当量10.90.1 mg
ビタミンB60.090.030.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18315 μg
パントテン酸0.080.18-0.1 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC87087 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.804.8 g
備考硝酸イオン: 0 g小豆こしあん入り 部分割合: 皮 4、あん 60
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク