(なす類) 漬物 からし漬 と和干菓子類 松風の栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬和干菓子類 松風の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬和干菓子類 松風単位
水分61.25.355.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.7-3.7 g
たんぱく質2.64-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.7-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.7-94.7 g
利用可能炭水化物(質量計)88.4-88.4 g
差引き法による利用可能炭水化物26.588.9-62.4 g
食物繊維総量4.21.23 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.789.7-59 g
有機酸0 g
灰分5.30.25.1 g
ナトリウム1900271873 mg
カリウム725418 mg
カルシウム711061 mg
マグネシウム36630 mg
リン552926 mg
1.50.31.2 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.130.050.08 mg
マンガン0.320.210.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン76076 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量76076 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK24024 μg
ビタミンB10.060.050.01 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.60.30.3 mg
ナイアシン当量11.1-0.1 mg
ビタミンB60.090.010.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18414 μg
パントテン酸0.080.26-0.18 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC87087 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.80.14.7 g
備考硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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