(なす類) 漬物 からし漬 と和生菓子・和半生菓子類 タルト (和菓子)の栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬和生菓子・和半生菓子類 タルト (和菓子)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬和生菓子・和半生菓子類 タルト (和菓子)単位
水分61.23031.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.4-5.4 g
たんぱく質2.65.9-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.6-2.6 g
コレステロール091-91 mg
脂質0.23-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)63.9-63.9 g
利用可能炭水化物(質量計)60.1-60.1 g
差引き法による利用可能炭水化物26.560.1-33.6 g
食物繊維総量4.21.52.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.760.7-30 g
有機酸0 g
灰分5.30.44.9 g
ナトリウム1900371863 mg
カリウム72648 mg
カルシウム712843 mg
マグネシウム361026 mg
リン5566-11 mg
1.50.90.6 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.130.070.06 mg
マンガン0.320.190.13 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン7-7 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン13-13 μg
レチノール053-53 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン76076 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量76076 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロールTr(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンK2424 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量11.4-0.4 mg
ビタミンB60.090.030.06 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸18144 μg
パントテン酸0.080.38-0.3 mg
ビオチン6.6-6.6 μg
ビタミンC87186 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.80.14.7 g
備考硝酸イオン: 0 gあん入りロールカステラ 柚子風味小豆こしあん入り 部分割合: 皮 2、あん 10
可食部100g当たりの成分です。
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