(なす類) 漬物 からし漬 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りの栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り単位
水分61.25011.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.3-3.3 g
たんぱく質2.63.8-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.8-47.8 g
利用可能炭水化物(質量計)43.9-43.9 g
差引き法による利用可能炭水化物26.544.8-18.3 g
食物繊維総量4.21.23 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.745.4-14.7 g
有機酸0 g
灰分5.30.35 g
ナトリウム1900221878 mg
カリウム724329 mg
カルシウム711358 mg
マグネシウム361323 mg
リン55505 mg
1.50.70.8 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.130.110.02 mg
マンガン0.320.4-0.08 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン39-39 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン76076 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量76076 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK24123 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.60.50.1 mg
ナイアシン当量11.3-0.3 mg
ビタミンB60.090.050.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18513 μg
パントテン酸0.080.27-0.19 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC87087 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.80.14.7 g
備考硝酸イオン: 0 g小豆こしあん入り 部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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