(なす類) 漬物 からし漬 と和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入りの栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬和生菓子・和半生菓子類 かしわもち こしあん入り単位
水分61.248.512.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.5-3.5 g
たんぱく質2.64-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)48.9-48.9 g
利用可能炭水化物(質量計)45.2-45.2 g
差引き法による利用可能炭水化物26.545.7-19.2 g
食物繊維総量4.21.72.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.746.7-16 g
有機酸0 g
灰分5.30.44.9 g
ナトリウム1900551845 mg
カリウム724032 mg
カルシウム711853 mg
マグネシウム361323 mg
リン55478 mg
1.50.90.6 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.130.110.02 mg
マンガン0.320.32 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン36-36 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7676 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量76076 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.2 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK24222 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.60.40.2 mg
ナイアシン当量11.2-0.2 mg
ビタミンB60.090.040.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18414 μg
パントテン酸0.080.21-0.13 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC87087 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.80.14.7 g
備考硝酸イオン: 0 g小豆こしあん入り 部分割合: 皮 3、あん 2 葉を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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