(なす類) 漬物 からし漬 と和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合の栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合単位
水分61.230.530.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3-3 g
たんぱく質2.63.5-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.2-68.2 g
利用可能炭水化物(質量計)64.1-64.1 g
差引き法による利用可能炭水化物26.563.9-37.4 g
食物繊維総量4.22.12.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.765.5-34.8 g
有機酸0 g
灰分5.30.25.1 g
ナトリウム1900101890 mg
カリウム725121 mg
カルシウム711655 mg
マグネシウム361224 mg
リン554114 mg
1.50.80.7 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.130.10.03 mg
マンガン0.320.30.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン30-30 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7676 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量76076 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK24222 μg
ビタミンB10.060.020.04 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.60.20.4 mg
ナイアシン当量10.90.1 mg
ビタミンB60.090.020.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18414 μg
パントテン酸0.080.15-0.07 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC87087 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.8(Tr)4.8 g
備考硝酸イオン: 0 gあん(小豆こしあん、小豆つぶしあん)入り 部分割合: 皮 4、あん 60
可食部100g当たりの成分です。
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