(なす類) 漬物 からし漬 と(バター類) 発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬(バター類) 発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬(バター類) 発酵バター 有塩バター単位
水分61.213.647.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質2.60.62 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量74.6-74.6 g
コレステロール0230-230 mg
脂質0.280-79.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物26.59.916.6 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.74.426.3 g
有機酸0 g
灰分5.31.43.9 g
ナトリウム19005101390 mg
カリウム722547 mg
カルシウム711259 mg
マグネシウム36234 mg
リン551639 mg
1.50.41.1 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.130.010.12 mg
マンガン0.320.010.31 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0760-760 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7676 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量76180-104 μg
レチノール活性当量6780-774 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.21.3-1.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2430-6 μg
ビタミンB10.0600.06 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.600.6 mg
ナイアシン当量10.10.9 mg
ビタミンB60.0900.09 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸18117 μg
パントテン酸0.0800.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC87087 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.81.33.5 g
備考硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク