(なす類) 漬物 からし漬 と(バター類) 無発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬(バター類) 無発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬(バター類) 無発酵バター 有塩バター単位
水分61.216.245 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質2.60.62 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量74.5-74.5 g
コレステロール0210-210 mg
脂質0.281-80.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物26.56.819.7 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.70.230.5 g
有機酸0 g
灰分5.323.3 g
ナトリウム19007501150 mg
カリウム722844 mg
カルシウム711556 mg
マグネシウム36234 mg
リン551540 mg
1.50.11.4 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.13Tr0.13 mg
マンガン0.3200.32 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール0500-500 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン76190-114 μg
β-クリプトキサンチン06-6 μg
β-カロテン当量76190-114 μg
レチノール活性当量6520-514 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール0.21.5-1.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK24177 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.600.6 mg
ナイアシン当量10.10.9 mg
ビタミンB60.09Tr0.09 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸18Tr18 μg
パントテン酸0.080.060.02 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC87087 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.81.92.9 g
備考硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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