(なす類) 漬物 からし漬 と(植物油脂類) パーム油の栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬(植物油脂類) パーム油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬(植物油脂類) パーム油単位
水分61.2061.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質2.602.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量97.3-97.3 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.2100-99.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物26.52.723.8 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.7030.7 g
有機酸0 g
灰分5.305.3 g
ナトリウム190001900 mg
カリウム72072 mg
カルシウム71Tr71 mg
マグネシウム36036 mg
リン55055 mg
1.501.5 mg
亜鉛0.400.4 mg
0.1300.13 mg
マンガン0.3200.32 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン76076 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量76076 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.28.6-8.4 mg
β-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
γ-トコフェロール01.3-1.3 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK24420 μg
ビタミンB10.0600.06 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン0.600.6 mg
ナイアシン当量101 mg
ビタミンB60.0900.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18018 μg
パントテン酸0.0800.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC87087 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.804.8 g
備考硝酸イオン: 0 g試料: 精製油 (100 g:111mL、100 mL:90g)0
可食部100g当たりの成分です。
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