(なす類) 漬物 からし漬 と小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたものの栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたものの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの単位
水分61.244.217 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.9-6.9 g
たんぱく質2.68.2-5.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.4-3.4 g
コレステロール00 mg
脂質0.23.7-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.9-43.9 g
利用可能炭水化物(質量計)40.2-40.2 g
差引き法による利用可能炭水化物26.540.4-13.9 g
食物繊維総量4.23.80.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.742.6-11.9 g
有機酸0 g
灰分5.31.34 g
ナトリウム19004401460 mg
カリウム7278-6 mg
カルシウム712051 mg
マグネシウム361620 mg
リン5561-6 mg
1.50.41.1 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.130.080.05 mg
マンガン0.320.230.09 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン20-20 μg
クロム1-1 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン76472 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量76571 μg
レチノール活性当量6Tr6 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK2424 μg
ビタミンB10.060.060 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン0.61.1-0.5 mg
ナイアシン当量12.5-1.5 mg
ビタミンB60.090.040.05 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸18171 μg
パントテン酸0.080.3-0.22 mg
ビオチン2.2-2.2 μg
ビタミンC87087 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.81.13.7 g
備考硝酸イオン: 0 g※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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