(なす類) 漬物 からし漬 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] 手羽もと 皮つき の栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] 手羽もと 皮つき の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] 手羽もと 皮つき 単位
水分61.268.9-7.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.7-16.7 g
たんぱく質2.618.2-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.1-12.1 g
コレステロール0100-100 mg
脂質0.212.8-12.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物26.51.624.9 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.7030.7 g
有機酸0 g
灰分5.30.84.5 g
ナトリウム1900801820 mg
カリウム72230-158 mg
カルシウム711061 mg
マグネシウム361917 mg
リン55150-95 mg
1.50.51 mg
亜鉛0.41-0.6 mg
0.130.020.11 mg
マンガン0.3200.32 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン14-14 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール044-44 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン76076 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量76076 μg
レチノール活性当量644-38 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2439-15 μg
ビタミンB10.060.08-0.02 mg
ビタミンB20.040.1-0.06 mg
ナイアシン0.66.9-6.3 mg
ナイアシン当量110-9 mg
ビタミンB60.090.45-0.36 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸18126 μg
パントテン酸0.080.89-0.81 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC87285 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.80.24.6 g
備考硝酸イオン: 0 g別名:ブロイラー 廃棄部位: 骨0
可食部100g当たりの成分です。
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