(なす類) 漬物 からし漬 と米 [もち米製品] 道明寺粉の栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬米 [もち米製品] 道明寺粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬米 [もち米製品] 道明寺粉単位
水分61.211.649.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.1-6.1 g
たんぱく質2.67.1-4.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.7-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.1-85.1 g
利用可能炭水化物(質量計)77.3-77.3 g
差引き法による利用可能炭水化物26.580.9-54.4 g
食物繊維総量4.20.73.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.780.4-49.7 g
有機酸0 g
灰分5.30.25.1 g
ナトリウム190041896 mg
カリウム724527 mg
カルシウム71665 mg
マグネシウム36927 mg
リン554114 mg
1.50.41.1 mg
亜鉛0.41.5-1.1 mg
0.130.22-0.09 mg
マンガン0.320.9-0.58 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン76076 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量76076 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK24024 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン0.60.40.2 mg
ナイアシン当量12-1 mg
ビタミンB60.090.040.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18612 μg
パントテン酸0.080.22-0.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC87087 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.804.8 g
備考硝酸イオン: 0 g(100 g:125 mL、100 mL:80 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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