(なす類) 漬物 からし漬 と畜肉類 うし [副生物] 直腸 生の栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬畜肉類 うし [副生物] 直腸 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬畜肉類 うし [副生物] 直腸 生単位
水分61.280.7-19.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.1-9.1 g
たんぱく質2.611.6-9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.27-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物26.53.123.4 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.7030.7 g
有機酸0 g
灰分5.30.74.6 g
ナトリウム1900871813 mg
カリウム72190-118 mg
カルシウム71962 mg
マグネシウム361026 mg
リン55100-45 mg
1.50.60.9 mg
亜鉛0.41.7-1.3 mg
0.130.050.08 mg
マンガン0.320.040.28 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7676 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量76(Tr)76 μg
レチノール活性当量624 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK241212 μg
ビタミンB10.060.050.01 mg
ビタミンB20.040.15-0.11 mg
ナイアシン0.62.3-1.7 mg
ナイアシン当量14.2-3.2 mg
ビタミンB60.090.010.08 mg
ビタミンB1201.7-1.7 μg
葉酸1824-6 μg
パントテン酸0.080.85-0.77 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC87681 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.80.24.6 g
備考硝酸イオン: 0 g別名: てっぽう0
可食部100g当たりの成分です。
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