(なす類) 漬物 からし漬 と魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶの栄養素を比較

(なす類) 漬物 からし漬魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 からし漬魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ単位
水分61.25.655.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.6-9.6 g
たんぱく質2.610.6-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール073-73 mg
脂質0.20.5-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.1-83.1 g
利用可能炭水化物(質量計)79.4-79.4 g
差引き法による利用可能炭水化物26.581.6-55.1 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物30.780.2-49.5 g
有機酸0 g
灰分5.33.12.2 g
ナトリウム1900930970 mg
カリウム724329 mg
カルシウム71300-229 mg
マグネシウム361719 mg
リン55180-125 mg
1.50.41.1 mg
亜鉛0.40.6-0.2 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.320.030.29 mg
ヨウ素58-58 μg
セレン14-14 μg
クロム4-4 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7676 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量7676 μg
レチノール活性当量624 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK2424 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン0.60.20.4 mg
ナイアシン当量12.3-1.3 mg
ビタミンB60.09Tr0.09 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸18315 μg
パントテン酸0.080.060.02 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC8787 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.82.42.4 g
備考硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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