(なす類) 漬物 こうじ漬 と(なす類) 漬物 こうじ漬の栄養素を比較

(なす類) 漬物 こうじ漬(なす類) 漬物 こうじ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 こうじ漬(なす類) 漬物 こうじ漬単位
水分69.169.10 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質5.55.50 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物14140 g
食物繊維総量4.24.20 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.218.20 g
有機酸0 g
灰分7.17.10 g
ナトリウム260026000 mg
カリウム2102100 mg
カルシウム65650 mg
マグネシウム22220 mg
リン65650 mg
1.41.40 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.170.170 mg
マンガン0.40.40 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン550 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量550 μg
レチノール活性当量TrTr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.50 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK27270 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.050.050 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量1.21.20 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸990 μg
パントテン酸0.130.130 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.66.60 g
備考硝酸イオン: (Tr)硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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