(なす類) 漬物 こうじ漬 と(トマト類) 加工品 ホール 食塩無添加の栄養素を比較

(なす類) 漬物 こうじ漬(トマト類) 加工品 ホール 食塩無添加の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 こうじ漬(トマト類) 加工品 ホール 食塩無添加単位
水分69.193.3-24.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質5.50.94.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.6-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.6-3.6 g
差引き法による利用可能炭水化物143.210.8 g
食物繊維総量4.21.32.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.24.413.8 g
有機酸0 g
灰分7.11.25.9 g
ナトリウム260042596 mg
カリウム210240-30 mg
カルシウム65956 mg
マグネシウム22139 mg
リン652639 mg
1.40.41 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.170.080.09 mg
マンガン0.40.090.31 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5570-565 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5570-565 μg
レチノール活性当量Tr47-47 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.51.2-0.7 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK27522 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量1.20.80.4 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸921-12 μg
パントテン酸0.130.22-0.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.6Tr6.6 g
備考硝酸イオン: (Tr)別名: トマト水煮缶詰 液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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