(なす類) 漬物 こうじ漬 と(その他) 黒蜜の栄養素を比較

(なす類) 漬物 こうじ漬(その他) 黒蜜の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 こうじ漬(その他) 黒蜜単位
水分69.146.522.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質5.514.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.2-52.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.7-49.7 g
差引き法による利用可能炭水化物1450.5-36.5 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.250.5-32.3 g
有機酸0 g
灰分7.125.1 g
ナトリウム2600152585 mg
カリウム210620-410 mg
カルシウム65140-75 mg
マグネシウム22175 mg
リン651748 mg
1.42.6-1.2 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.170.140.03 mg
マンガン0.40.4 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン2-2 μg
クロム7-7 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン55 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK27027 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量1.20.60.6 mg
ビタミンB60.030.41-0.38 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸963 μg
パントテン酸0.130.78-0.65 mg
ビオチン19-19 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.6Tr6.6 g
備考硝酸イオン: (Tr)(100 g:73 mL、100 mL:138 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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